Jung-Pflege! Straffere Haut und einen strahlenden Teint? Mit der Pflege-Creme Idéalia von Vichy kein Problem – Idéalia strafft nicht nur die Haut, sie sorgt gleichzeitig für ein ebenmäßiges Hautbild und einen gleichmäßigen Teint.
Idéalia von Vichy, ca. 26,00 Euro
Erfrischung mit Thermalwasser. Einfach für zwischendurch oder auch für warme Tage, Thermalwasser stärkt die natürliche Hautschutzbarriere und senkt die Empfindlichkeit der Haut.
Thermalwasser von Vichy, 150 ml ca. 7,00 Euro
Eine Gesichtsmassage bringt die Mikrozirkulation in Schwung und macht den Teint rosig und strahlend.
Die Augen schließen und mit den Fingerkuppen das Gesicht sanft abtrommeln – kurbelt die Durchblutung an und löst Verspannungen.
Eine Gesichtsmassage bringt die Mikrozirkulation in Schwung und macht den Teint rosig und strahlend.
Für strahlende Augen: Auf die inneren Augenwinkel drücken, mit den Fingerkuppen rund um die Augen streichen und die Bewegung mit leichtem Druck an den Schläfen auslaufen lassen.
Eine Gesichtsmassage bringt die Mikrozirkulation in Schwung und macht den Teint rosig und strahlend.
Gegen kleine Fältchen an der Oberlippe: Rechts und Links der Oberlippe Zeigefinger auflegen und die Haut sanft nach außen ausstreichen.
Yoga hält fit und entspannt zugleich! Denn wer eine schöne Haut haben möchte, muss auch für das innere Gleichgewicht sorgen.
Extra Tipp: Wenn die ersten Sonnenstrahlen kommen, die Yoga Matte draußen auf der Terrasse oder dem Balkon aufschlagen, das vertreibt sofort den Winterblues und genügend Sauerstoff kurbelt den Zellstoffwechsel an.
Einfache Yoga-Übungen gibt’s im Internet oder auf DVD zum Nachmachen!
Gesunde Pause: Kombucha enthält viele Antioxidantien und schmeckt auch gut! Einfach mal für zwischendurch oder zu den Mahlzeiten genießen. In jedem Milliliter Kombucha stecken ca. 10 Millionen aktive Hefezellen, die die Haut auch von innen reinigen und so verschönern.
Maske für eine junge Haut. Weiße Tonerde beruhigt und reinigt die Haut. Abends vor dem Schlafengehen dick auftragen und einwirken lassen – das macht die Haut wieder zart und bringt sie zum Strahlen. Nach 10 Minuten mit lauwarmem Wasser und einem Tuch sanft abspülen.
Auch die Tagescreme (z.B. Idéalia von Vichy) dick aufgetragen wirkt wie eine Frische-Kur. Nach 10 Minuten den Rest sanft einmassieren.