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Warum Beauty- und Wellnessbehandlungen so wichtig und sinnvoll sind
Eine kurze Auszeit vom Alltagsstress kann sehr viele positive Energien freisetzen. Wir brauchen regelmäßig Ruhe und Abstand von unseren Aufgaben und Verpflichtungen, um neue Kraft zu tanken und leistungsfähig zu bleiben. Daher sind Feiertage, Urlaube und kleine Ausflüge so in die Natur wichtig. Aber man kann noch mehr für Geist und Seele tun. Vor allem […] Jetzt den Artikel lesen!
Schneller Muskelaufbau und Fettverlust: 5 Trainingsmethoden für sichtbaren Erfolg
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass eine der effektivsten Methoden, schnell abzunehmen und sich fit und schön zu fühlen, darin besteht Muskeln aufzubauen. Doch wer das Training auf Muskelaufbau ausrichtet, hat oft wenig Geduld, möchte schon bald definieren und wünscht sich sichtbare Ergebnisse binnen kurzer Zeit. Zwar lassen sich Muskeln nicht von heute auf […] Jetzt den Artikel lesen!
Aromapflege: Wie Sie mit Düften Körper und Seele in Einklang bringen
Zuhause, im Spa oder in der Pflege: Aromaprodukte wie ätherische Öle werden gerne zur Stärkung des Körpers und des Geistes verwendet. Durch ihren Einsatz kann nicht nur das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden, sie können außerdem auch Schmerzen lindern. Zusammen mit fetten Ölen und Pflanzenwässern sind ätherische Öle ein fester Bestandteil der Aromapflege. In unserem Ratgeber […] Jetzt den Artikel lesen!
Entspannt einschlafen: 3 Tipps für einen gesunden Schlaf
Haben auch Sie Probleme, abends zur Ruhe zu finden, können einfach nicht entspannt einschlafen oder können keine Nacht richtig durchschlafen? Die Ursachen für Schlafstörungen können vielfältig sein und die Folgen von chronischem Schlafmangel können teils gravierend für Körper und Geist sein. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Sie ändern sollten, damit Sie abends entspannt einschlafen […] Jetzt den Artikel lesen!
Heimsauna einrichten: Darauf ist zu achten
Einfach abschalten und entspannen, wann immer man möchte – das ist unter anderem etwas, was eine private Heimsauna ermöglicht. Wer ein Faible für Wellness hat, der muss auch die Sauna lieben. Doch nicht immer hat man Lust, extra loszufahren, Geld zu bezahlen und nach der Entspannung erst noch wieder in das Auto oder die Bahn […] Jetzt den Artikel lesen!
Infrarotkabine: Neuer Trend in diesem Winter
Infrarotlicht wird seit vielen Jahren in Wellness- und Beautysalons, Kosmetik-Studios und Hauttherapiezentren erfolgreich eingesetzt. Infrarotkabinen nehmen auch eine wichtige Position in Saunalandschaften ein, da sie durch einen gemäßigten Wärmelevel den gesamten Organismus weniger belasten als sehr heiße Saunen und daher den Kreislauf schonen. In diesem Jahr erleben Infrarotkabinen und Saunahäuser mit Infrarotlicht eine hohe Nachfrage. […] Jetzt den Artikel lesen!
Hypoxi: Mit Wechseldruck zur Idealfigur
Hypoxi ist eine Methode der Figurformung für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Das spezielle Training soll durch den Wechsel von Unter- und Überdruck den Fettabbau anregen. Das Training kann im Liegen stattfinden oder sitzend, während man auf einem Ergometer radelt. Zusätzlich ist ein Training an der-Vacunaut Säule möglich. Dabei trägt man einen Pressure-Suit und […] Jetzt den Artikel lesen!
Wenn eisig kalte Füße den Schlaf verhindern
Kaum ruht der holde Ehegatte den Schlaf des Gerechten und schorchelt sanft vor sich hin, nimmt das Verhängnis seinen unaufhaltsamen Lauf. Denn die holdeste aller Gattinnen schlüpft, nach ausgedehnter abendlicher Schönheitspflege mit wohlriechenden Wässerchen und Ölen, unter die gemeinsame Decke. Zarte Zehen wühlen sich unbarmherzig durch die Deckenfalten und zielsicher zwischen die wohligwarmen Waden des […] Jetzt den Artikel lesen!
Wellness-Zeit zu zweit genießen im NIVEA Haus Berlin oder Hamburg
Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen ist nicht nur sehr wichtig für eine Freundschaft, sondern macht auch eine Menge Spaß. Für etwa die Hälfte der Deutschen (49 Prozent) ist es sehr wichtig, regelmäßig Zeit mit ihrer Freundin oder einem Freund zu verbringen. Für 28 Prozent von ihnen gehört zu einer guten Freundschaft, mindestens einmal pro […] Jetzt den Artikel lesen!
Wellness im Alltag: Die Kunst der kreativen Pause
Die meisten Pausen sind unwillkommene Pausen – und werden deshalb nicht als Pausen gewertet. Vielmehr spricht man von lästigen Wartezeiten, nutzlosem Nichtstun, sinnlosem Verharren. Es bleibt aber der persönlichen Interpretation überlassen, ob man eine Zwangspause nicht lieber als kreative Pause betrachtet und sie damit sowohl für die persönliche Erholung als auch die Inspiration nutzt. (57 […] Jetzt den Artikel lesen!
Villa Dhanvantari: Ganzheitliche Heilung auf Teneriffa
Der natürliche Zustand unseres Körpers ist gekennzeichnet durch Gesundheit, inneres Wohlbefinden und Glück. Unser Alltag ist jedoch oft geprägt von ständig wechselnden Herausforderungen, Flexibilität und nicht selten Stress, Druck sowie Anspannung. Die Folge kann ein belasteter und verunreinigter Organismus sein, welcher sich durch ganz unterschiedliche Krankheitsbilder bemerkbar macht. In der Villa Dhanvantari wurde die optimale […] Jetzt den Artikel lesen!
Verrückte Orte zum Schwitzen: Ungewöhnliche Saunen in ganz Europa
Ein Saunagang sorgt während der kalten Jahreszeit nicht nur für Wohlgefühl, sondern stärkt auch noch das Immunsystem. Wer sich nach einem Schwitzbad-Gang der ganz besonderen Art sehnt, dem verraten wir verrückte Sauna-Kreationen rund um den Globus. Natürlich gelten auch hier die üblichen Sauna-Regeln und Do & Dont’s in der Sauna. (52 Bewertungen, Durchschnitt: 4,30 von […] Jetzt den Artikel lesen!
Urlaubsglück am Meer: Warum uns die Küste so gut tut!
Das sanfte Rauschen der Wellen im Ohr, der leicht salzige Geschmack des Meeres auf der Haut und das Gefühl von feinem Sand zwischen den Zehen: Allein der Gedanke an Urlaub am Meer zaubert vielen Menschen ein Lächeln ins Gesicht. An keinem anderen Ort können sie ihren stressigen Alltag besser vergessen, einfach mal abschalten und sich […] Jetzt den Artikel lesen!
Trends der Sauna-Aufgüsse: Fruchtdüfte ganz weit vorn
An einem der prominentesten Plätze der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt, in der Düsseldorfer Altstadt unweit der Rheinuferpromenade, hat ANDREAS KOHLHOFF seinen Traum von einem Salon verwirklicht. Der Name des international bekannten Farb- und Langhaar-Experten steht seit langem für außergewöhnliches Können, Trendgespür und Stilsicherheit. Hinter den Fenstern eines Eckhauses aus dem 17. Jahrhundert zelebrieren er und sein Team […] Jetzt den Artikel lesen!
Schweben im Wassertank: Wellness-Trend Floating
Dass Salzwasser sehr entspannend sein kann, ist bekannt – auch deshalb sind Kuren am Toten Meer sehr beliebt. Der Wellness-Trend Floating geht aber noch ein Stückchen weiter. Bei dieser Methode legen sich die Kunden in einer Art überdimensionalem Ei, das mit Salzwasser gefüllt ist und komplett geschlossen wird. Das ist ein wenig gewöhnungsbedürftig, garantiert aber […] Jetzt den Artikel lesen!
Rope Skipping: Seilhüpfen macht fit und beweglich
Rope Skipping ist die moderne Bezeichnung für Seilspringen. Damit ist nicht nur das gewöhnliche Seilspringen gemeint: Unter Rope Skipping versteht man schnelles Seilspringen, mit anderen Seilen, anderen Sprüngen, anderen Sprungvarianten und fetziger Musik. Der Spaß am Ausprobieren der verschiedenen Stunts ist besonders bei Jugendlichen und Erwachsenen beliebt. (53 Bewertungen, Durchschnitt: 4,26 von 5)Loading…
Roomers Spa: Design-Objekt als Oase der Entspannung
Ein SPA der Extraklasse krönt das Frankfurter Designhotel Roomers: Die „Biorhythm Konferenz & Spa“-Landschaft, entwickelt von Designer Nik Schweiger. Hoch oben im 6. Stock gelegen und mit einer Fläche von 680 qm ist dies ein ganz besonderer Ort, bis ins kleinste Detail durchdacht. Wellness und Fitness auf höchstem Niveau! (38 Bewertungen, Durchschnitt: 4,13 von 5)Loading…
Römische Nacht am Freitag 29. Oktober im Friedrichsbad Baden-Baden
Entspannen, die Seele baumeln lassen und dem Körper Erholung gönnen – das schätzten bereits die alten Römer und errichteten herrliche Badetempel. Das Bad im Thermalwasser war schon damals für seine wohltuende, reinigende und gesundheitsfördernde Wirkung bekannt, jedoch nicht nur deswegen so beliebt: Die Thermen galten auch als kultureller Mittelpunkt – dienten sie doch der Kommunikation […] Jetzt den Artikel lesen!
Richtig Schwitzen lernen: 10 Tipps für die Sauna-Saison
Winterzeit ist Saunazeit. Die meisten Deutschen lieben die gesunden Heißluftbäder bei den eisigen Außentemperaturen. Die wenigsten wissen jedoch, dass das entspannende Winterhobby sogar schädlich sein kann, wenn man das Sauna-Einmaleins nicht richtig beherrscht. Wie man intelligent sauniert, so dass der Körper lernt, richtig zu schwitzen, weiß Andy Fischer. (60 Bewertungen, Durchschnitt: 3,90 von 5)Loading…
Nur kurze Zeit: Meraner Kurtrauben-Paket in der Therme Meran
In Meran und Umgebung reift im Herbst ein bewährtes Kurmittel und ein wahrer Schönmacher: Die Meraner Kurtraube, eine dünnschalige, saftige und sehr dunkle Großvernatschtraube. Das ausschließlich vom 10. bis 31. Oktober 2010 in der Therme Meran angebotene „Meraner Kurtrauben-Paket“ bündelt die Kraft dieser Traube. Im Preis von 96 Euro sind ein 20-minütiges Bad mit frischem […] Jetzt den Artikel lesen!
NIVEA Haus Hamburg und Berlin: Neue Behandlungen für Haut und Herz
Die NIVEA Häuser Hamburg und Berlin sind die erste Adresse, wenn es um eine kleine Auszeit vom Alltag geht. 43 Anwendungen für Wohlfühlpflege von Kopf bis Fuß stehen zur Wahl, das Angebot reicht von wohltuenden Massagen bis hin zu pflegenden oder straffenden Anwendungen für das Gesicht. Im März 2012 wird das bestehende Angebot durch sieben […] Jetzt den Artikel lesen!
MYSSAGE eröffnet nach Köln das zweite Massage-Studio der Kette in Düsseldorf
Unser Alltag wird immer stressiger, der Druck im Job größer und der Körper erschöpfter. Unser Lebensstil kann auf Dauer der Gesundheit schaden – die Folge: Erschöpfung, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen. Was dagegen helfen kann sind regelmäßige Massagen z.B. bei einem Besuch der neuen Massage-Studio-Kette MYSSAGE. Am 15. Februar eröffnet die zweite Niederlassung des Anbieters für professionelle […] Jetzt den Artikel lesen!
Mit Ritualen gut gelaunt in den Tag starten
Na, bist du heute mit dem falschen Fuß aufgestanden? Wer diesen Satz hört, ist meistens schlecht gelaunt, grantig, müde oder hat seine Mitmenschen gerade zu Unrecht beleidigt. Tatsächlich ist ein misslungener Morgen fatal für den Rest des Tages. Denn Morgenstunde hat nicht nur Gold im Mund, sondern ist ein kritischer Zeitpunkt für das seelische Wohlbefinden. […] Jetzt den Artikel lesen!
Mit Natur und Optimismus zu mehr Lebensqualität
Wissenschaftliche Studien* belegen: Optimisten leben länger und gesünder. Eine amerikanische Unternehmerin hat bereits 2003 den „Tag des positiven Denkens“ ins Leben gerufen. So steht auch dieses Jahr der 13. September ganz im Zeichen der Lebensfreude. Weil es aber nicht jeden Tag leicht fällt positiv zu denken, hat Florena in Zusammenarbeit mit Experten einen Wohlfühl-Guide entwickelt. […] Jetzt den Artikel lesen!
Les Mills: Fetzige Fitness aus Neuseeland
Der neuseeländische Studiobesitzer Phillip Mills machte sich in den 1970er Jahren intensive Gedanken über die Qualitätsunterschiede in seinen Fitness- clubs. Seit 1980 entwickelte er deshalb fixe Übungsprogramme für seine Studios. Vom Aufbau über die Choreografie bis zur aktuellen Musik läuft bei Les Mills alles nach genau nach Plan ab. Die Vision besteht darin, ein immer […] Jetzt den Artikel lesen!
Kinesiologie: Der Weg aus dem Stress
Natürlich und gesund leben durch Kinesiologie Kinesiologie ist mehr als Lernberatung und die liegende Acht. Kinesiologie greift in alle Lebensbereiche, wie z.B. Ängste, Trauerbegleitung, Schüchternheit, Mobbing, Erfolg, Energiemangel, Familienprobleme, sportliche Leistungen und vieles mehr. WieKinesiologie dazu beiträgt, das Verhalten von Menschen in als problematisch empfundenen Situationen stressfreier und konstruktiver zu gestalten beschreibt Nathalie Chaumien, Kinesiologin […] Jetzt den Artikel lesen!
Jucken, Niesen, Hautausschläge – Allergie-Alarm!
Allergien sind die Plage unseres Zeitalters. Man gewinnt den Eindruck, dass kaum noch jemand frei von Allergien ist – irgendetwas quält jeden und die Zahl der Allergiker nimmt von Jahr zu Jahr zu. (34 Bewertungen, Durchschnitt: 4,50 von 5)Loading…
Hydro-Jet: Luxusvariante des Wasserbetts
Stellen Sie sich vor, es gäbe einen Wasserbett, auf denen sie nicht nur wie auf Watte liegen, sondern sie zusätzlich massiert und in süße Entspannung versetzt? Willkommen in der Wirklichkeit: Ein solches Wasserbett gibt es. (32 Bewertungen, Durchschnitt: 4,47 von 5)Loading…
Hula Hoop – der Reifen ist wieder in Mode
Viele von uns kennen sie – die bunten, hohlen Plastikreifen, mit denen man jede Menge Spaß haben kann. Unter großem Gelächter hat man – mehr oder weniger erfolgreich – bereits in Kindertagen versucht, den Reifen um die Hüften tanzen zu lassen. (58 Bewertungen, Durchschnitt: 4,50 von 5)Loading…
Getragen vom Salz: Die Kraft der Solebäder
Es muss ein schönes Gefühl sein, schweben zu können – und wer einmal in stark salzhaltigem Wasser gebadet hat, ist diesem Gefühl recht nahe gekommen. Doch Salz kann noch mehr: Solebäder stehen in dem guten Ruf, den Juckreiz der Neurodermitis zu lindern, die Haut zu pflegen, positiv auf die Psyche zu wirken und Verspannungen zu […] Jetzt den Artikel lesen!
Für die innere Balance: Yin & Yang Übungen
Sind Sie mit sich im Einklang? Wenn nicht, dann versuchen Sie es doch einfach die traditionellen chinesischen Yin und Yang-Übungen. Sie schaffen Harmonie zwischen Körper und Geist, steigern die Lebensenergie und Beweglichkeit und kurbeln den Stoffwechsel an. (48 Bewertungen, Durchschnitt: 4,00 von 5)Loading…
Farbpunktur: Therapie mit Farben und Licht
Die Farbpunktur, auch Farbtherapie genannt, beruht auf sehr altem Wissen. Schon die Chinesen und Inder wussten über die Einsatzmöglichkeiten von Farbe und Licht Bescheid. Der Begründer der Farbpunktur, Peter Mandel, beschäftigt sich seit den 60er Jahren mit der Erforschung von neuen Behandlungsformen, die dort ansetzen, wo die meisten Krankheiten entstehen – im Unterbewusstsein. „Ein Leben […] Jetzt den Artikel lesen!
Ein Hugo, ein Sekt, ein Aperol Spritz! Führt Alkohol zu Beautyproblemen?
Spirituosen sind schon ab dem Jugendalter Teil des gesellschaftlichen Lebens und rauben uns jugendliches und vitales Aussehen. Falten, Rötungen, Fettpölsterchen – das sind nur die harmloseren alkoholbedingten Veränderungen des äußeren Erscheinungsbildes. Aber erwünscht sind sie keinesfalls, wenn man auf Schönheit und Gesundheit Wert legt. Es ist also wichtig, die Reißleine zu ziehen, bevor der Alkohol […] Jetzt den Artikel lesen!
Chi-Ball: Fitness mit aromatisierten Bällen
Folgende Vision würde einen Sportlehrer vom alten Schlag das Fürchten lehren: Die Medizinbälle für das bewährte Zirkeltraining werden durch kleine, weiche Bälle ausgetauscht – und bevor es mit den Übungen losgeht, bekommen die bunten Bällchen noch eine Rundumbehandlung mit duftenden Aromaölen. (41 Bewertungen, Durchschnitt: 4,02 von 5)Loading…
BRIGITTE CD: Schön entspannt 3
Nach den drei erfolgreichen Samplern in diesem Jahr kommt pünktlich zu Weihnachten eine weitere CD aus der Brigitte Wellness-Serie auf den Markt: Schön entspannt 3. (37 Bewertungen, Durchschnitt: 4,03 von 5)Loading…
Body-Toning: Schön gestrafft in den Sommer
Bevor wir in Shorts und Bikini etwas mehr Haut zeigen, kann ein bisschen Körperstraffung nicht schaden. Denn beinahe jede zweite Frau beklagt sich über eine schlaffe, zu wenig elastische Haut. Das lässt sich mit spielerisch-leichten Body-Toning-Übungen ändern. (45 Bewertungen, Durchschnitt: 4,16 von 5)Loading…
Balance Swing: Straffe Bikini-Figur mit dem Trampolin
Mit Balance Swing™, einem neuen Fitness-Programm auf dem Trampolin, scheint der Traum vom glücklichen Trainieren Realität zu werden. Ohne Fleiß kein Preis – lautete bisher die Devise, wenn es darum ging, lästige Fettpölsterchen abzubauen und mühsam den Körper für die sommerliche Badefigur zu straffen. (30 Bewertungen, Durchschnitt: 3,80 von 5)Loading…
Ayurvedamassage: Konzert für alle Sinne
Eine rund 5000 Jahre alte Massagetechnik aus Indien erobert die modernen Wellnessbereiche der westlichen Zivilisation von heute. Ayurveda, die indische Wissenschaft vom (gesunden) Leben, umfasst nicht nur Medikamente und Ernährung, sondern auch manipulative Techniken, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten sollen. (38 Bewertungen, Durchschnitt: 3,84 von 5)Loading…
AVEDA Experience Center Deutschland: In München die Beauty-Marke kennenlernen
In Münchens Bestlage, direkt in der Sendlinger Straße, befindet sich auf einer Verkaufsfläche von 25qm, das erste deutsche Experience Center von Aveda. Bereits beim Betreten werden die Besucher in die Welt von Aveda entführt: mit dem einzigartigen Aroma aus reinen Blumen- und Pflanzenessenzen, einer Greenwall – bestückt mit echten Pflanzen, einem Community-Tisch aus Litschi-Holz für […] Jetzt den Artikel lesen!
Auf den Punkt gebracht: Thai-Massage nutzt Akupressur
Wer im Freundeskreis ankündigt, eine Thai-Massage in Anspruch zu nehmen, wird häufig mit verwunderten Blicken bedacht – zu sehr hängt der asiatischen Heilmethode ein schmuddeliges Image an. (25 Bewertungen, Durchschnitt: 4,40 von 5)Loading…
8 Tipps für die Erfrischung bei Sommerhitze
Das Wetter ist toll, die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen – endlich ist der Sommer da und wir strömen raus, an die Strände, in die Parks und nach Balkonien. Kaum in der Sonne, wird uns jedoch oft schnell zu heiß und unser Körper sehnt sich nach Erfrischung! Wir haben mit NIVEA SUN die perfekten Erfrischungs-Tipps […] Jetzt den Artikel lesen!
Seife richtig lagern – Wie das Stück Seife lange hält
Sie sind wahrscheinlich DIE Wiederentdeckung des Jahres 2016: Feste Seifenstücke erleben ein echtes Comeback. Zu Zeiten unserer Großeltern war das Stück (Kern-)Seife aus dem täglichen Reinigungsritual nicht wegzudenken. Duftende Seife war ein Luxusgut! Irgendwann war Seife dann irgendwie uncool geworden. Flüssige Seifen, Gele, Milch und Schäume übernahmen die Vorherrschaft im Badezimmer. (54 Bewertungen, Durchschnitt: […] Jetzt den Artikel lesen!
Akupressur für die Hand: Mit diesen Akupressurpunkten für die Hand ganz einfach entspannen
Ein beruhigendes Streicheln, ein aufmunternder Klaps, sich den schmerzenden Bauch reiben oder sanft die Hand auflegen: Wir können mit den Händen unser eigenes oder das Befinden anderer positiv beeinflussen. Vielleicht haben auch Sie schon einmal die wundersame Wirkung von Massagetechniken – angefangen bei Shiatsu über Lomi Lomi bis Tuina – erlebt? Sie sind eine beliebte […] Jetzt den Artikel lesen!
Winterblues: Tipps bei Herbstmüdigkeit und Energieverlust in den kalten Monaten
Müde, schlapp und kraftlos? Diese zehn Energietipps wirken gegen Herbstmüdigkeit und Winterblues! Der Allgemeinmediziner und Wissenschaftsjournalist Dr. Jürgen Brater erklärt, warum Laune und Power im letzten Jahresdrittel sinken und was die Energiedepots wieder auffüllt. (45 Bewertungen, Durchschnitt: 4,44 von 5)Loading…
Tomatenmark gegen unreine Haut
Wer hätte das gedacht? Ein Lebensmittel wirkt gegen Hautunreinheiten und Fettglanz, nämlich konzentriertes Tomatenmark. Für diejenigen, die ständig mit Fettglanz und unreinen Hautpartien zu tun haben, empfiehlt es sich, das Tomatenmark wie eine Gesichtsmaske anzuwenden. Kurz einwirken lassen und nach wenigen Minuten abwaschen. Der Einsatz von Tomatenmark zeigt eine mattierende Wirkung auf der fettigen Haut. […] Jetzt den Artikel lesen!
Weleda Sanddornsaft: Wie Ihnen die Vitaminbombe gegen Falten helfen kann
Wussten Sie schon, dass Sanddorn neunmal so viel Vitamin C enthält wie Zitrusfrüchte? Die orange-leuchtenden Früchte sind deshalb nicht nur in der Medizin ein gern gesehenes Mittel. Das Öl der Sanddornsamen schenkt eine geschmeidige Haut und wirkt mit seinen Vitaminen C und E sowie dem Provitamin A hervorragend gegen freie Radikale. Darum wird Sanddorn öfter […] Jetzt den Artikel lesen!
Kaffee gegen Augenringe: Unsere Beauty Tipps für Augenringe
Koffein wirkt nicht nur gegen Cellulite, sondern auch bei Augenringen und Schwellungen. Tauchen Sie zwei Wattepads in kalten Kaffee ein und legen Sie diese für 10 Minuten auf die Augen. Das überschüssige Wasser verschwindet und die Haut erscheint straffer. (67 Bewertungen, Durchschnitt: 4,31 von 5)Loading…
Raumduft Tipps: Wie Sie Tee nicht nur als Heißgetränk genießen können
Die meisten Teesorten enthalten wohltuende ätherische Öle. Was dem Gaumen mundet, das verleiht auch Wohnräumen Frische und Würze und damit auch dem menschlichen Organismus. Füllen Sie die Schale einer Duftlampe mit Teeblättern und heißem Wasser. Der aromatische Duft kann sich so im ganzen Raum ausbreiten und für ein wohliges Ambiente sorgen. (35 Bewertungen, Durchschnitt: 4,11 […] Jetzt den Artikel lesen!
Phytohormone in Kosmetik – Hormoncreme gegen Falten
Einer der aufstrebendsten und stärksten Anti-Aging-Trends in der Kosmetik ist der Einsatz von Phytohormonen. Kraftvoll, unschädlich und von verblüffender Wirkung. (48 Bewertungen, Durchschnitt: 3,94 von 5)Loading…
Think Pink: Tipps zum positiven Denken
Optimist oder Pessimist? Frohnatur oder Schwarzmaler? Wer kann das schon eindeutig von sich sagen, schließlich hat jeder mal schlechte Laune oder befindet sich in einem emotionalen Tief. Gründe gibt es viele: Lernstress an der Uni, Druck im Job, Streit mit Freunden, Beziehungsprobleme und, und, und… Schon schlechtes Wetter kann einem die Stimmung vermiesen – der […] Jetzt den Artikel lesen!
Rosacea: Wir zeigen neuste Erkenntnisse zur Entstehung und Behandlung
Rosacea, auch Gesichtsrose, Rosenfinne oder Couperose genannt, ist eine chronische, entzündliche Erkrankung von Gefäßen und Talgdrüsen des Gesichts. Anders als Akne tritt Rosacea meist erst nach dem 30. Lebensjahr auf, wird aber oft mit deren Hautbild verwechselt. Alleine in Deutschland sind ca. 4 Millionen Menschen von Rosacea betroffen, vor allem Menschen mit heller Haut und […] Jetzt den Artikel lesen!
Gold in Kosmetik – Wie der Wertvolle Rohstoff auf die Haut wirkt
Das Edelmetall Gold steckt in Luxuscremes und Anti-Aging-Produkten nach der Devise: „Das Edelste ist für die Haut gerade gut genug!“ (53 Bewertungen, Durchschnitt: 3,70 von 5)Loading…
Hula-Hoop Workout – Übungen mit dem Gymnastikreifen
Wer kennt sie nicht? Die sportlichen Vorsätze zu Beginn des Jahres. Für alle, die ihre Kurven in straffe Formen bringen wollen, gibt es ab sofort das neue Hula Hoop Workout von Dove. (22 Bewertungen, Durchschnitt: 3,82 von 5)Loading…
Tipps für strahlende Augen – So bekomme auch Sie strahlende Augen
Ein wichtiges Kriterium für Schönheit und Ausstrahlung sind leuchtende Augen – in früheren Jahrhunderten träufelten sich die Schönen der Gesellschaft gar Tollkirschenextrakt in die Augen, damit sie attraktiv glänzten und die Pupillen sich zu geheimnisvollen Tiefen weiteten. Heute verwenden wir lieber harmloserer Methoden. Aber damit ein Make-up die Schönheit der ‚Seelenfenster‘ hervorheben kann, sollten die […] Jetzt den Artikel lesen!
AMAYÃNA Spa in Hamburg – MerdidianSpa eröffnet eine neue Wellness-Abteilung
Wohlfühlen, entspannen und Energie tanken: Aus dem Bodycare-Bereich des MeridianSpa Eppendorf ist das AMAYÃNA Day Spa geworden. Hier kann man sich in einzigartiger Atmosphäre mit zahlreichen Beauty-Behandlungen, Massagen und Ayurveda-Anwendungen verwöhnen lassen. (30 Bewertungen, Durchschnitt: 4,20 von 5)Loading…
Anti-Stress Massage: So können Sie entspannen
Die Anti-Stress-Massage ist eine reine Entspannungsmassage, die die Lasten des Alltags abbaut und die auch der Seele Raum zum Träumen lässt. Wer sich etwas Gutes tun will, lässt sich von zarten rhythmischen und langsamen Bewegungen kundiger Hände massieren. (47 Bewertungen, Durchschnitt: 4,11 von 5)Loading…
Wir erklären Ihnen Gesichtsmasken für die Hautpflege
Auftragen, zurück lehnen, entspannen. Einwirken lassen. Abwaschen und fertig! Das Gesicht strahlt, die Haut sieht feinporiger aus, praller, jünger. Oder eben einfach nur besser. Masken machen das Wunder möglich. Sie bieten geballte Pflege pur. Masken sind so eine Art „Kurzurlaub für den Teint“, denn sie enthalten Pflegestoffe, die in einer normalen Creme nicht oder nicht […] Jetzt den Artikel lesen!
Übungen für schlaffe Oberarme – Straffe Oberarme mit wenigen Übungen
Das Spaghetti-Shirt hat es ans Tageslicht gebracht: An den Oberarmen schlabbert es wie der Wackelpudding auf Klein-Lisas Teller. Ein kleiner Trost ist sicher, dass es dem Großteil aller Frauen so ergeht im Laufe ihres Lebens. Aber man muss sich keineswegs damit abfinden. (31 Bewertungen, Durchschnitt: 3,97 von 5)Loading…
Lymphdrainage zu Hause: So hilft Lymphdrainage auch Ihnen bei Schwellungen
Neben etlichen exotischen Massagevarianten, die derzeit den Wellness-Markt erobern, ist die Lymphdrainage eher den klassischen Massagetechniken zuzuordnen – und sie gilt als medizinisch wirksam, weshalb ihre Kosten in bestimmten Fällen auch von den Krankenkassen übernommen werden. (51 Bewertungen, Durchschnitt: 4,30 von 5)Loading…
Fußreflexzonen-Massage – Was die Punkte am Fuß bewirken können
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist sie ein fester Bestandteil des Heilanwendungs-Katalogs – in unseren Breitengraden jedoch ziehen viele Menschen beim Gedanken an eine Fußreflexzonenmassage automatisch die Zehen ein. Schließlich gehören die zarten Fußsohlen zu den kitzligsten Stellen unseres Körpers. Entspannung durch sanfte Druckmassage der Reflexzonen Doch geschulte Masseure arbeiten stets so, dass bestimmte […] Jetzt den Artikel lesen!
Callanetics Übungen – Die innovative Sportart für Sie erklärt
Wer träumt nicht von einem flachen Bauch, schlanken Beinen und einem knackigen Apfel-Po? Wenn auch die strengsten Diäten nicht helfen, so kann vielleicht Callanetics® zum gewünschten Ziel führen. Callanetics® ist ein Übungsprogramm, bei dem die Tiefenmuskulatur des Körpers gestärkt wird – und der Rücken geschont. (39 Bewertungen, Durchschnitt: 3,79 von 5)Loading…
Algenwickel zum entschlacken: Schlank durch Meerespflanzen
Algenwickel setzt man überwiegend zur Behandlung von Cellulite ein. Die Bandagen sind mit Seewasser und Algen getränkt, die ihre Wirkung durch Wärme voll entfalten können. Die eiweißreichen Meeresalgen sorgen für ein Schrumpfen der Fettzellen und einen sichtbaren Rückgang der unerwünschten Dellen. Die Algenwickel werden unter anderem nach einer Lymphdrainage bei hartnäckiger Orangenhaut und festem Bindegewebe […] Jetzt den Artikel lesen!
Knreippen im eigenen Garten – Gesund bleiben durch Schneetreten
Vater Kneipp tat Gutes daran, die Menschen in Scharen durchs kalte Wasser zu schicken. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass in Maßen genossene Temperaturwechsel die körpereigene Abwehrkraft stärken. Deshalb sollte gerade im Winter nicht aufs Wassertreten verzichtet werden – schlechtes Wetter ist schließlich kein Hindernis: Schnee- und Tautreten heißt die Kneippsche Variante für die dunkle Jahreszeit […] Jetzt den Artikel lesen!
Medical Wellness – Urlaub unter ärztlicher Aufsicht
Der Kopf schmerzt, der Geist ist müde, der Rücken andauernd verspannt: Stress macht immer mehr Menschen zu schaffen. Deshalb möchten sie sich im Urlaub effektiv entspannen und ihrer Gesundheit auf die Sprünge helfen. Wellness unter den wachsamen Augen von Ärzten, Psychologen und Physiotherapeuten ist daher im Kommen und garantiert Relaxangebote in professionellem Format – kurz: […] Jetzt den Artikel lesen!
Lachen macht schön – Warum Sie häufiger lachen sollten
Es ist – wahrscheinlich – die älteste Ausdrucksform, die wir haben. Ganz sicher aber ist es der billigste, beste und einfachste Jungbrunnen und Wellnessfaktor, der uns zur Verfügung steht: Das Lachen! (26 Bewertungen, Durchschnitt: 3,96 von 5)Loading…
Übungen mit dem Fitnessband – Schritt für Schritt zum flachen Bauch
Mit ELANCYL CONCENTRE LISSANT und dem Fitnessband gibt es keine Ausrede mehr wie zum Beispiel: „Keine Zeit für straffe Konturen“. Die ELANCYL-Übungen können Sie mit geringem Zeitaufwand sogar vor dem Fernseher durchführen: 2 bis 3 wöchentlich nur 30 Minuten reichen schon für die Bikini-Figur. (27 Bewertungen, Durchschnitt: 4,00 von 5)Loading…
Akupressur: Entspannung für die Augenmuskulatur erläutert
Die Akupressur ist eine über 2000 Jahre alte chinesische Heilkunst, die wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Sie ist eine Massagetechnik, die manuell mit Fingerdruck die Energiepunkte des Körpers stimuliert. (42 Bewertungen, Durchschnitt: 4,50 von 5)Loading…